শিশুকে খেতে জোর করলে ক্ষতি কী?
শিশুকে খাওয়ানোর নেতিবাচক কৌশল কোনগুলি বেশিরভাগ সময়ই বাবা মা সন্তানকে খাবার শেষ করার জন্য চাপ দেন, জোরাজুরি করেন। শিশুকে বিভিন্ন উপায়ে খেতে জোর করা হয়। যেমন-
চাপ দেওয়া: “আমি চাই তুমি প্লেটের সবটুকু গাজর খেয়ে ফেলো”
বুঝিয়ে সুঝিয়ে খাওয়ানো: "শুধু আর এইটুকু খাও। অল্প একটু"
"ইমোশনাল ব্ল্যাকমেইল”: “ আম্মু কত কষ্ট করে রান্না করেছে না? তুমি যদি লক্ষ্মী বাচ্চা হও,তবে তুমি এক্ষুণি খাবারটা খেয়ে ফেলবে!"
নিয়ম ব্যবহার করা: “তোমার বয়সের সমান খাও। তোমার তিন বছর বয়স, তাই তুমি তিনটা আঙুর খাবে”
লোভ দেখানো: “তুমি যদি প্লেটের সবটুকু খাবার খেয়ে শেষ করে ফেলতে পারো তাহলে যখন খুশি খেলতে যেতে পারবে।
শাস্তি দেওয়া: “যদি প্লেটের সব নুডুলস খেয়ে শেষ না করো, তাহলে তুমি খেলতে যেতে পারবে না”
জোর করে খাওয়ানো: জোর করে শিশুর মুখে খাবার ঢুকিয়ে দিয়ে তাকে গিলতে বাধ্য করা।
এই কাজগুলো শিশুর ভালোর কথা ভেবেই করা হলেও শিশুর ওপর উল্টো খারাপ প্রভাব পড়ে। শিশুকে খাওয়ার জন্য জোরাজুরি করলে সে হয়তো কিছুটা বেশি খাবে,কিন্তু জোর করে খাওয়ার ফলে শিশুর খাবারের প্রতি অনীহা তৈরি হতে পারে। এক সময় সে খেতে অপছন্দ করতে পারে এমনকি একদম খেতে নাও চাইতে পারে। জোর করে খাওয়ালে শিশুর নিজের ক্ষুধা বুঝতে পারা কিংবা পেট ভরে গেলে সেটা বুঝতে পারার এবং সে অনুযায়ী খাবার খাওয়ার ক্ষমতা কমে যায়। যা পরবর্তীতে শিশুটির অতিরিক্ত খাওয়া (Overeating) ও অতিরিক্ত ওজন বাড়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
Comments
Log in to comment or register here .