Bagi perempuan yang terbiasa melakukan Senam Kegel secara rutin, maka vagina bakal tetap rapat dan kencang. Tak banyak yang tahu kalau Senam Kegel mampu membantu pulihnya vagina lebih cepat setelah anda melakukan proses persalinan normal. Banyak yang meyakini jika Senam Kegel bisa mengatasi wasir karena ternyata peredaran darah menuju vagina dan dubur tetap lancar.